mass xxl

pierwszy i ostatni mass xxl;) wpieprzylem tego jakies 8-10kg;) nieldugo planuej gain bolica;)

piersze co kupilem mass xxl 2kg wanilia kreatyna treca + dextroza moj najlepszy cykl najmilej go wspominam zero diety

hahahhaha ciekawe czy ja dam rade xD bo jutro jade spojrzec co warto wziac glownie chodzi o bialko, gainera i carbo. Zastanawiam sie nad Ostrwia Mass XXL i BX Carb. Co o tym sadzisz?

Jak wielu osób, pierwszą moją odżywką był waniliowy Mass XXL Treca, jeszcze w starej szacie graficznej. Spasłem się na nim strasznie, cukrowy syf jak każdy gainer, ale człowiek był młody i głupi. Nawet niedawno znalazłem wiaderko po nim i bardzo dobrze posłużyło do rozrobienia farby.

Witam, kupiłem dzisiaj Mass XXL Treca właśnie i zastanawiam się czy powinno się go wcinać przed snem? Jeżeli nie to kiedy po raz ostatni? w dni treningu zamierzam jesc tak jak na opakowaniu napisane: 1-rano po sniadaniu; 2-1,5godziny przed treningiem, 3-30 minut po treningu ...i co dalej? w dni nietreningowe : 1- rano 2-po obiadku 3-po 2 obiadku [...]

jeśli chodzi o staż to 5 lat z czego 3 to taka zabawa a 2 lata już tak na poważnie z w miarę stosowana dieta i suplami.Z supli ostatnio brałem Kreatynę mono treca, mass xxl, bcaa z activlab i bialeczko ostrowi. Z supli dokupuje co 2 miesiące gainery jak uzupełnienie braków w diecie. Nóg nie pokazuje bo jest to moja pieta achillesowa ćwiczę nogi [...]

co mam pisać o sobie, troche stażu juz mam ze 2 latka bedzie hmmm a co myślicie o czyms takim : mono, creafusion, HMB, glutamina, ZMA, mass xxl i białko ? wszystko to da sie z miescic w 300zł bo juz przekalkulowałem

ehhh co moge wziąść oprocz tego "mono, creafusion, HMB, glutamina, ZMA, mass xxl i białko" mowicie ze HMB i glute odpuscic to co zamiast tego dać w podobnej cenie?

Nioo spox z tym gainerem a nielepiej dwa wiaderka mass xxl to będzie 4kilo za 120zł.pozdrawienia dla ender 00

[...] ul. Kustronia, obok Chłodni Grudziądz, dam jutro bratu $$ i mi kupi w Bydzi bo dziś byłem w mieście to u Lecha jest napisane Soboty 10-14 a zamknięte już było o 12-30 więc wielki LOL, a w orle tam z tyłu na drzwiach wisiała wywieszka otwarte, a drzwi zamknięte, prawie drzwi wyrwałem:D, zaś w relaxie nie prowadzą treca(chcialem kupić mass xxl)

[...] sie ze twoj metabolizm troche zwolnil a ty ladujesz ponad 4 tys kalorii ktorych na pewno nie przerobisz. Zamiast tylku odzywek zainwestuj w dobre zrodla białka wegli i tłuszczy a nie w kaszanke i mass XXL. Bez pozadnego treningu ,aerobow i odpowiediej diety nic nie zdzialaszbo do tej pory tylko zlapales kilka kilo tluszczu, wody i nic poza tym.

[...] tam jest sporo laktozy + jeszcze gainer dodajesz moim zdaniem bez sensu po kolacji samo białko + zdrowe tłuszcze. MCT Treca albo olej lniany. Edit: bnie dosc ze tyle mleka + mass xxl to jeszcze tyle dextrozy? Bedziesz spasiony jak swiniak :D. MassXXL rozrabiajz woda da sie bardzo dobre bo piłem. O wiele lepsze niz np magnum8000 z woda ktorego [...]

50g ryzu to pomiędzy zęba powinno wchodzić.Węglowodany złożone i tylko w twoim wypadku moim zdaniem bo inaczej to będzie podlewało , do tego Mass XXL ma tendencje do "podlewania".Więc uważaj bo nie chcesz się obudzić za późno jak już będzie "Mega maciek"

cwiczysz 2 miesiace i MASS XXL, BCAA G FORCE, AMINO QNT 3000, STS CREATINE 1000XP myslisz że cos ci to da MYSLISZ że szybko coś osiagniesz bez ciezkiej pracy (niewiesz że kazdy kto w życiu chce iść na skróty - ZLE KONCZY) a w twoim wypadku słabe wyniki i szybkie wypalenie treningowe, beznadziejnie rozłożyłeś w tym planie partie druga sprawa SPLIT [...]

Dzieki wielkie mam nadzieje ze mi nie usuną tematu jak to było jakieś pól roku temu ;p 2x Mono z Treca + 2x Mass XXL 4.8 kg + 2x Glutamina Diete jako tako trzymam przez pół roku wcześniej jadłem co popadło. Proszę o ocenę poszczególnych partii bo chce wiedzieć do czego bardziej się przyłożyć.

ja sobie kupilem geinera mass xxl 2kg i jakis cz as juz go wcinam, nieraz jak ide do kibla w nocy to mam sie budzi i sie pyta czy mnei watroba niebli i czy sie dobrze czuje, kiedy mi sie to skonczy i rpzestane to jesc

[...] lipy nic nie było gadki zbędnej ;D Tylko jak cykl robiłem to gadali że za długo to biore nerki mi padną i wogóle, że codziennie i to tak długo (6-8 tyg) Teraz kupiłem 6kg mass xxl i cm3 i siostrze pokazałem a Ona: Dobrze sie czujesz? ;D Jak gainerka czasami pije przed kolacją to starsza sie na mnie patrzy z byka zawsze i cisza a Ja sie [...]

[...] tł 13,5 743 kal posiłek 4 przedtreniingowy 1,5 godziny przed treningiem 100g ryż PARABOLICZNY 100g twaróg b 24,4 ww 125 tł 2,3 563 kal posiłek 5 potreningowy 50g mass xxl zaraz po treningu OK MZOE ZOSTAC. 40 minut po treningu 100g ryż biały 100g piers kurczaka b 27,7 ww 76,5 tł 2 532 kal posiłek 6 przed snem 100g twróg 10 ml [...]

No spoko czy taka dieta na mase jest dobra ??? I 150g pieczywa ciemnego + 100g tuńczyka z puszki + jabłko II 150g kaszy gryczanej + 150g polędwicy wieprzowej III Posiłek potreningowy. 100g sucharków + szklanka soku + białko serwatkowe 50g (np. Mass XXL) IV 150g makaronu + 150g piersi z kurczaka + warzywa V 100g chleba + wędzona ryba Prawdziwych [...]

dobra dzieki, w ogole to baran ze mnie bo sam moglem najpierw poszukac u was na stronce czegos na temat cwiczen i diety a nie zawracac gitare takze sorrki. Prosiłbym jeszcze tylko o rozpisanie jak i kiedy brac suple które posiadam czyli: MASS XXL CM3 L-Glutamina Extreme HMB revolution (to chyba nie potrzebnie kupiłem ^^) mam jeszcze kompleks [...]